女子Labo(ラボ)研究日記

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トレッキング トレーニング

毎年8月に家族旅行をしてるのですが、今年の行き先は東北で、白神山地などをあるく3泊4日のトレッキング旅行になったそうな。

家族の中で一番体力がないのは私。最近は夏バテで輪をかけたひ弱さなので、これはもうほとんど、瀕死のフナに、鯉と一緒に滝を登れ、と言っているようなもの。

旅行(じゃないよね、もう)に向けて、少しは体力つけておかねば

と思って昨晩スクワット20回したら、そっこー筋肉痛になりました。やれやれ。
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[ 2009/07/30 09:47 ] 美容と健康 | TB(0) | CM(0)
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今年秋の流行はフリンジブーツですね。あと、ニーハイブーツ。


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もうすぐクリスマス。プレゼントは早めに用意しておかないと困ったことになります。てか、なりました。

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